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面包与玫瑰 Bread and Roses (2023)
名称：面包与玫瑰 Bread and Roses (2023)描述：阿富汗导演Sahra Mani的纪录片《面包与玫瑰》记录了自2021年塔利班控制喀布尔以来，生活在塔利班统治下的阿富汗妇女的经历，该片将在戛纳电影节上作为特别展映但愿放映。伊斯兰原教旨主义塔利班运动上台后，对一直在缓慢推进的妇女权利产生了灾难性的影响，剥夺了她们获得教育、就业和公共场所的机会。在塔利班的统治下，妇女首当其冲地受到经济恶化的影响，这使得许多家庭无法负担基本的生活用品。《面包与玫瑰》被描述为一个非政治化的坚韧故事，以及 "对阿...
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《多面的谷氨酸》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《多面的谷氨酸》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：你是否好奇过，为什么记忆有时深刻、有时转瞬即逝？为什么运动后思路清晰、压力下却焦虑难安？这本书揭示了谷氨酸——大脑中90%神经元依赖的“指挥官”——如何悄然塑造我们的思维、情绪与身体反应。它既是记忆的雕塑师，也是情绪的调节者，失衡时则成为焦虑、抑郁甚至神经退化的推手。语言生动，案例丰富，让我们重新认识一个被忽略却无处不在的分子。链接：https://pan.quark.cn/s/3243df91886e📁 大小：N🏷 标签：#科普 #神经科学 #健...
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帅气的恶魔 Handsome Devil (2016)
名称：帅气的恶魔 Handsome Devil (2016)描述：奈德是一个爱好阅读和音乐的文艺少年，可偏偏自己的学校是一个以橄榄球为信仰的地方。对运动不感冒的他饱受欺凌，每天盼望着被学校开除。新来的转校生康纳，由于球技高超，受到全校上下的热烈追捧，可校长偏偏安排他跟“边缘人”奈德同住一屋。看似来自不同世界的两人，却发展出了一段别样的友谊。他们作为彼此成长的印证，相互扶持又彼此伤害。在每个人的少年时代，只有敢于面对真正的自我，才能勇敢地面对这个世界。链接：https://pan.quark.cn/s/f15a6b2...
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点球成金 Moneyball (2011)
名称：点球成金 Moneyball (2011)描述： 在美国职业棒球大联盟MLB中，比利(布拉德•皮特 Brad Pitt 饰)所属的奥克兰运动家队败给了财大气粗的纽约扬基队，这让他深受打击。雪上加霜的是三名主力纷纷被重金挖走，未来的赛季前途渺茫。在管理层会议上，大家一头雾水，只有他暗下决心改造球队。一次偶然的机会，他认识了耶鲁大学经济学硕士彼得(乔纳•希尔 Jonah Hill 饰)，两者对于球队运营的理念不谋而合。凭借直觉和经验，他仿佛找到了破解金元棒球的钥匙。他聘请彼得作为自己的顾问，一起研究如何打造最高...
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![穿越天际靠近你 全12集 / ข้ามฟ้าเคียงเธอ [2025][中字][泰国][豆瓣8.2]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/21/687d66f3b8a78.jpg)
穿越天际靠近你 全12集 / ข้ามฟ้าเคียงเธอ [2025][中字][泰国][豆瓣8.2]
名称：穿越天际靠近你 全12集 / ข้ามฟ้าเคียงเธอ [2025][中字][泰国][豆瓣8.2]描述：DMDLINEUP2023项目，首部皇室题材Y剧，这部小说题材十分新颖，设定是在一个虚构的国家里发生的故事，皇家高级护卫vs不想当继承人且是国家击剑运动员的小王子。链接：https://pan.quark.cn/s/66a8825221e2📁 大小：N🏷 标签：#爱情 #同性 #穿越天际靠近你 #中字 #泰国 #ขามฟาเคียงเธอ #quark...
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《腰痛运动康复：教练与患者必学》（2.6GB）
名称：《腰痛运动康复：教练与患者必学》（2.6GB）🏷 标签：#运动康复 #课程《腰痛运动康复：教练与患者必学》（2.6GB）夸克资源：https://pan.quark.cn/s/31716f003cda...
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疾驰电掣 Rapide (2025)
名称：疾驰电掣 Rapide (2025)描述：马克斯一直对赛道上非常热爱，梦想着有一天能夺得一级方程式世界锦标赛。随着她赢得的每一场青少年比赛，马克斯的才华都更加闪耀。但17岁时，一个残酷的现实袭来：职业赛车界仍然是一座堡垒，不愿意在男性主导的队伍中接纳女性车手。然而，马克斯拒绝屈服于这一现实。在命运的转折中，她在一位破产的前车手身上找到了希望。他们一起克服了困难，突破了速度和技能的界限。在引擎的轰鸣声和烧焦的橡胶味中，马克斯发现自己被她最凶猛的对手威尔所吸引。随着他们的竞争变得更加激烈，马克斯面临着最终的困境：...
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拳拳到肉 Sangre en la boca (2016)
名称：拳拳到肉 Sangre en la boca (2016)描述： 不再年轻的拳击手拉蒙认识强悍的年轻女拳击手黛博拉后，再度恢复活力。俩人难以抑制的激情却让他为此抛弃身边的每一个人。链接：https://pan.quark.cn/s/38b0cb06ccb5📁 大小：AA🏷 标签：#剧情 #运动 #拳拳到肉 #quark...
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赛马女孩 Ride Like a Girl (2019)
名称：赛马女孩 Ride Like a Girl (2019)描述： 讲述米歇尔·佩恩(泰莉莎·帕尔墨饰)被警告她永远不可能成为世界级的赛马骑手，只因为她不够强硬，她也不是一个男人。而米歇尔势必要让人们知道自己的能力。链接：https://pan.quark.cn/s/0f4cea252806📁 大小：AA🏷 标签：#剧情 #传记 #运动 #赛马女孩 #quark...
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【原盘】麦克法兰 (2015) 1080P REMUX 外挂简英双语字幕
名称：【原盘】麦克法兰 (2015) 1080P REMUX 外挂简英双语字幕描述：能力卓著但作风粗暴的橄榄球队教练怀特（凯文·科斯特纳 Kevin Costner 是），因一次暴力事件而被所在高中开除，而他的“恶行”也使得其他高中对他关上了聘用的大门。万般无奈之下，怀特来到加州一个贫穷偏远的小镇麦克法兰，在当地的高中任职。这座小镇居住者大量来自墨西哥的移民，他们贫穷、粗粝，与大城市的孩子们截然不同。尝试着改掉暴脾气的怀特，只想尽快回到城里，好让妻女的生活得到改善。而就在此期间，他发现了这群墨西哥少年在长跑方面的天...
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探索新境 第二季 探索新境 第2季 探索新境2 (2025) 更新2025 1128期 更新中 【综艺】
名称：探索新境 第二季 探索新境 第2季 探索新境2 (2025) 更新2025 1128期 更新中 【综艺】描述： 《探索新境》是由王一博发起的户外探索纪实节目。在第一季中，王一博奔赴旷野，用无数“第一次”诠释着生命的意义。如今王一博再次踏上征程，怀揣对攀岩运动的热爱，开启一场关于生命选择与价值追寻的北美攀岩公路之旅。丰富的户外活动带来前所未有的生命体验，悬于百米峡谷之上的扁带行走，力量与技巧并重的伐木运动，踏水飞驰的尾波冲浪……每一次心跳加速，都源于内心最纯粹的热爱，指引着他不断突破自我，活出生命的极致。链接...
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2023朱丹人物速写系统课第10期绘画教程 人物速写 动态表现 绘画技法
名称：2023朱丹人物速写系统课第10期绘画教程 人物速写 动态表现 绘画技法在线观看/下载链接：电子书 2023朱丹人物速写系统课第10期 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/915e6b76df83类别：知识教程分类：知识教程文件大小：49.6 GB存储网盘：夸克网盘 2023朱丹人物速写系统课第10期 支持在线观看和高速下载电子书 2023朱丹人物速写系统课第10期 内容介绍 《2023朱丹人物速写系统课》是一门专业的人物速写教学课程，通过系统化的直播教学，从基础线条讲解逐步深入到完整...
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棒球之爱 글러브 (2011)
名称：棒球之爱 글러브 (2011)描述： 金尚男(郑在泳 饰)是韩国国内数一数二的棒球投手，连续三界MVP得主，但是他不断惹上麻烦，最近又酒后用球棒袭击别人，在网络和媒体上引发了抗议与批评，球队高层也不再容忍他，将他暂时逐出球队，下放到一家教会慈善学校，担任一支由听觉障碍队员们组成的棒球队的教练。经纪人哲秀将闷闷不乐的金尚男交给了学校方面的姜校监和罗老师(柳善 饰)，把学校当做暂时落脚地的金尚男对这只拼凑出来的球队并无兴趣，但耐不住罗老师的督促和孩子们的诚心，亦为了报答哲秀长久以来的忠诚，决意帮助孩子们实现在高...
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瑞典鱼雷 Den Svenska Torpeden (2024)
名称：瑞典鱼雷 Den Svenska Torpeden (2024)描述：二战即将来临，但萨莉·鲍尔脑海中唯一能想到的就是大海。她的梦想是横渡英吉利海峡游泳。从她还是个蹒跚学步时起，父亲就试图驱除她对游泳的痴迷，但未成功。一次意外怀孕迫使她放弃梦想——也放弃了自己。孩子的父亲不愿参与，所以作为30年代瑞典的女性，莎莉别无选择，只能做被期望的事：做母亲。梦想已无容身之地，萨莉被拉入无底的黑暗，直到她的姐姐卡拉救了她。怀着焕然一新的目标，姐妹俩开始拆解她们不断面对的传统规范。1939年8月底，莎莉站在多佛海岸，迈出了...
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棋拳风暴(2025)【4K.HDR】【国粤双语】【国语中字】【犯罪】【运动】【电影】【4.51G】
名称：棋拳风暴(2025)【4K.HDR】【国粤双语】【国语中字】【犯罪】【运动】【电影】【4.51G】描述：棋拳是新兴运动，运动员需同时比拼拳击与国际象棋，是揉合智力与武力的运动。影片则以反贪处长和黑帮老大的一盘中国象棋，处长以棋术压倒心术不正的对手，还破了对方贿赂海关、利用拳馆打棋拳、走私烟洗黑钱的大案。链接：https://pan.quark.cn/s/a11d3499a062📁 大小：4.51G🏷 标签：#棋拳风暴 #4K #HDR #国粤双语 #国语中字 #犯罪 #quark...
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黑神驹 The Black Stallion (1979)
名称：黑神驹 The Black Stallion (1979)描述：以《返家十万里》扬名的导演卡罗尔·巴拉德一鸣惊人之作。以戏剧化的抒情风格描述一名男孩在船难中跟黑神驹同时漂流到荒岛上，人与马建立了两位一体的非凡感情。后来他们获救重回人类社会，巧遇老牌马术教练，乃被训练成出色的赛马和小小年纪的骑师，在一次比赛中获得冠军。全片的摄影极为优美动人，尤其当时的童星凯利·里诺在沙滩上跟黑神驹玩耍的场面，在视听效果上呈现出大自然之美的极至。米基·鲁尼饰演的驯马师在片中也占有重要地位，一老一少和马之间的三角互动关系爆发出感人...
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![棋拳风暴 (2025) [4K-HDR] [国粤双语] [内嵌简中英]](https://img.ypw.im/dj/2025/11/20/691ef4a309ffe.jpg)
棋拳风暴 (2025) [4K-HDR] [国粤双语] [内嵌简中英]
名称：棋拳风暴 (2025) [4K-HDR] [国粤双语] [内嵌简中英]描述：廉政公署首席调查主任程德明将棋拳带入香港，他调查私烟案时，抓获前拳王曾乐恒，对方却包揽罪状包庇幕后黑手。此时，一笔神秘款项打入其父亲账户，程德明遭调查并被停职，一场关乎人性的反贪故事就此...链接：https://pan.quark.cn/s/08ed00156397📁 大小：4.5GB🏷 标签：#剧情 #犯罪 #运动 #棋拳风暴 #4KHDR #国粤双语 #内嵌简中英 #quark...
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无名指（2025）4K HQ 高码率 DTS环绕声&FLAC无损HiFi声 国粤双语 内嵌简中
名称：无名指（2025）4K HQ 高码率 DTS环绕声&FLAC无损HiFi声 国粤双语 内嵌简中描述：香港壁球运动员邓叔彦的女儿邓辞染重疾被医生判定活不过两岁，但她凭借家人的爱与支持奇迹般地撑到了十八岁，并用仅有活动能力的无名指打出一份申请报告协助病友，活出了自己的人生价值。夸克：https://pan.quark.cn/s/eb5c30152087 📁 大小：15.7G🏷 标签：#无名指 #郭富城 #许恩怡 #鲍起静 #梁咏琪 #剧情 #家庭...
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UNREAL：不条理杂货店 UNREAL-不条理雑貨店- (2025)
名称：UNREAL：不条理杂货店 UNREAL-不条理雑貨店- (2025)描述：本作改编自原作·ヨダカケイ、漫画·片山愁的同名作品，故事舞台是以弥漫着神秘氛围的杂货店「UNREAL」为舞台的白日梦奇幻故事。店主八木尾总是穿着与古董杂货店格格不入的运动服，受着在附近咖啡馆工作的高中生滨家宗哉的照顾。来店的顾客们仿佛被自身愿望引导般拿起带有妖异魅力的古董，但每一件古董都有着必须遵守的“注意事项”。而且，店主八木尾自己也怀揣着某个愿望。链接：https://pan.quark.cn/s/ef5a1f2cf34b📁 大小...
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万事屋斋藤到异世界 便利屋斎藤さん、異世界に行く (2023)
名称：万事屋斋藤到异世界 便利屋斎藤さん、異世界に行く (2023)描述： 一直都过得很平凡，不管是运动还是读书都差强人意，绝对无法成为第一名的普通人——斋藤，被召唤到了异世界。 即使在异世界，斋藤也绝非是特别的，一点都不强。但在与超有个性的伙伴一起挑战攻略迷宫的过程中，告诉严重健忘的魔法师咒语、用身体当盾来保护小妖精、将针对敌人的合适武器拿给战士，他逐渐成为了队伍当中不可或缺的存在。链接：https://pan.quark.cn/s/aeb2b44f3c01📁 大小：AA🏷 标签：#剧情 #奇幻 #动画 #万事...
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说：谢谢你的分享，为什么不可下
2025-11-06 07:24:38说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-05 20:07:25说：谢谢你的分享
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2025-11-01 19:21:36说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
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2025-11-01 19:20:27说：谢谢分享。去看看有没有需要的资料
2025-11-01 19:19:38