搜索 "饮食"
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长江味道 (2025)
名称：长江味道 (2025)描述：以长江流域为轴，聚焦长江流域特色饮食文化深入四川、宁波、上海等多地。镜头穿梭街巷，聚焦美食佳肴。串联起长江沿线从山区到沿海、从内陆到口岸的饮食风貌，诉说着长江儿女对食材的理解与生活的热爱。链接：https://pan.quark.cn/s/6b9af6b2ba83 大小：NG标签：#纪录片...
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【电子书】《低碳水：适合国人体质的慢病营养策略》（epub）
名称：《低碳水：适合国人体质的慢病营养策略》（epub）描述：国内临床营养权威专家夏萌结合神经内科与临床营养科双重背景，总结20年临床营养实践经验，编写了这本适合国人体质的低碳水饮食指南。书中指出，向心性肥胖、糖尿病、脑血管病、阿尔兹海默症等慢性疾病可能源于不良饮食习惯。通过减少高热量、低营养密度食物，增加优质蛋白质和脂类摄入，降低碳水化合物能量占比，可有效改善血糖波动和细胞营养缺乏问题。已有15万真实患者受益于该饮食疗法。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1ngI8rkbHIFrfsQj...
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【游戏】《小猫咪大城市 v1.24.12.10》
名称：《小猫咪大城市 v1.24.12.10》简介：小猫咪大城市v1.24.12.10是一款以可爱猫咪为主角的模拟经营游戏，玩家在游戏中操控小猫咪在大城市中生活。小猫咪可以在城市的各个角落探索，结交其他猫咪朋友，还能参与各种有趣的活动。玩家要帮助小猫咪经营自己的生活，比如照顾它的饮食起居，为它购买漂亮的衣服和装饰品。同时，小猫咪还可以通过完成任务、参加比赛等方式获得奖励，提升自己的能力和知名度，在大城市中过上丰富多彩的生活，体验轻松治愈的游戏乐趣 标签：#小猫咪大城市#模拟经营#猫咪养成#城市生活#治愈游...
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【游戏】《动物园模拟器》
名称：《动物园模拟器》简介：动物园模拟器是一款模拟经营动物园的游戏，玩家在游戏中负责管理和经营一座动物园。从动物园的规划建设开始，玩家要选择合适的场地，建造各种动物栖息地，如草原、雨林、沙漠等不同环境的区域，为动物们提供适宜的生活空间。还要购买各种动物，包括狮子、大象、长颈鹿等，照顾它们的饮食起居，确保动物的健康和快乐。在经营过程中，玩家要吸引游客前来参观，通过合理定价门票、建设娱乐设施等方式提高动物园的收入。同时，还要应对各种突发情况，如动物生病、游客投诉等。玩家不断升级动物园设施，解锁新的动物种类，将动物园发展...
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【游戏】《居民生活模拟 v0.26.21》
名称：《居民生活模拟 v0.26.21》简介：居民生活模拟v0.26.21是一款模拟居民生活的游戏，玩家在游戏中可以体验到虚拟居民的日常生活。玩家创建自己的居民角色，从选择职业开始，如医生、教师、厨师等，每种职业都有独特的工作内容和收入方式。接着，玩家要管理居民的生活起居，包括购买房屋、布置家居、安排饮食等。居民还会有社交需求，玩家可以让居民与其他角色互动，建立友谊或恋爱关系。游戏中会随机出现各种生活事件，如生病、升职、意外惊喜等，玩家需要做出决策应对这些情况，影响居民的生活轨迹。通过经营居民的生活，玩家可以感受到...
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【游戏】《模拟农场 25v1.4.0.0 》
名称：《模拟农场 25v1.4.0.0 》简介：模拟农场 25v1.4.0.0 是一款模拟经营类游戏，玩家将化身为农场主，经营属于自己的农场。游戏中，玩家需要负责农场的方方面面，从种植各种农作物开始，根据不同季节选择合适的种子，进行播种、浇水、施肥和收割等工作。同时，还要养殖家畜，照顾它们的饮食起居，确保家畜健康成长，生产出牛奶、羊毛等产品。此外，玩家还可以购买和升级各种农业设备，提高农场的生产效率。通过合理规划农场布局和经营策略，不断扩大农场规模，实现农场的繁荣发展，体验田园生活的乐趣。文件大小 NG链接：htt...
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【电子书】21天健身轻食计划，杨澜王力宏推荐，每天8分钟快速见效
21天健身轻食计划，杨澜王力宏推荐，每天8分钟快速见效课程结合科学健身与轻食方案，每天仅需8分钟即可完成，适合忙碌的上班族与健康爱好者。通过系统训练与饮食指导，帮助学员改善体态、提升代谢，见证21天的蜕变。链接：https://pan.quark.cn/s/cb5e40040446 #健身轻食课程 #健身饮食搭配 #科学减脂方法 #健身计划入门...
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【安卓软件】《柠檬轻断食_3.0.6 (3006).apk 》
名称：《柠檬轻断食_3.0.6 (3006).apk 》 简介：柠檬轻断食是一款帮助用户进行健康轻断食管理的软件。它为用户提供了科学合理的轻断食计划，根据用户的身体状况、目标体重和生活习惯，制定个性化的饮食方案。软件内含有丰富的轻断食食谱，详细介绍了食材的选择、烹饪方法以及营养成分，方便用户准备健康美味的轻断食餐食。此外，还具备饮食记录和进度跟踪功能，用户可以随时记录自己的饮食情况，查看轻断食的进展和效果，更好地坚持轻断食，实现健康体重管理和身体机能改善 文件大小 NG 链接：http...
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![《空气炸锅懒人食谱》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/26/68d67fe147b07.jpg)
《空气炸锅懒人食谱》(epub)[百度网盘]
名称：《空气炸锅懒人食谱》(epub)描述：这是一本关于空气炸锅的创意美食书，更是一本引领健康饮食潮流的实操手册。从此少油少盐少油烟，开启健康美食新体验。从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩...
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【电子书】《东坡养生集（全四册）》（epub）
名称：《东坡养生集（全四册）》（epub）描述：《东坡养生集》，明朝末年王如锡编纂，以养生为视角，搜集苏轼有关养生的信札、论著及旁人对东坡的相关记载，全书分为十二卷，每一卷的内容，从其卷名可以大致推断：第一卷《饮食》，主要是关于饮食、食疗方面的论述；第二卷《方药》，多论述药物、方剂等；第三卷《居止》，主要是日常的起居摄养；第四卷《游览》，多为游览各地景观的见闻所感；第五卷《服御》，记述服饰、文房四宝之类日用器具；第六卷《翰墨》论述书画、器玩等雅致；第七卷《达观》主要是表现达观、坦荡胸襟的文章；第八卷《妙理》多为洞悟...
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【苹果软件】《私人健身教练_1.30.30_解锁会员.ipa 》
名称：《私人健身教练_1.30.30_解锁会员.ipa 》简介：私人健身教练_1.30.30_解锁会员.ipa宛如一位贴身的专业健身顾问，为用户提供全方位的健身指导服务。该应用拥有丰富的健身课程资源，涵盖有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等多种健身项目，无论是想要减肥塑形、增肌健体，还是提升身体柔韧性，都能找到适合自己的课程。解锁会员后，用户可以获取更专业、个性化的健身方案，这些方案由专业健身教练根据用户的身体状况、健身目标和时间安排量身定制。会员还能享受专属的视频教程，视频中的教练讲解详细、动作示范标准，帮助用户准...
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《空气炸锅懒人食谱》（epub）
名称：《空气炸锅懒人食谱》（epub）描述：这是一本关于空气炸锅的创意美食书，更是一本引领健康饮食潮流的实操手册。从此少油少盐少油烟，开启健康美食新体验。从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩...
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澪之料理帖 みをつくし料理帖 (2017)
名称：澪之料理帖 みをつくし料理帖 (2017)描述：一场洪灾让儿时玩伴澪和野江被冲散。澪被大阪料理名店天满一兆奄的老板娘收留，给予了澪温暖，也发现了澪极具料理天分。一场大火烧了店铺也葬送了老板的性命。澪和老板娘肩负着重振天满一兆奄之名，来到了江户。无意中被一家名为鹤屋的料理店老板发现，勾起了老板对已逝女儿的回忆，在发现澪颇具天分后，让澪在鹤屋帮起忙来。但最初澪的料理并没有得到客人的喜欢，相反还惹怒了客人。使其料理之路步履维艰，在几次受挫和经由浪人小松原及永田医生的点拨和帮助后，澪悟出了大阪和江户饮食的差别，做出了...
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未竟一生 An Unfinished Life (2005)
名称：未竟一生 An Unfinished Life (2005)描述：艾纳（罗伯特·雷德福 Robert Redford 饰）拥有一段伤感的过去，车祸夺走了儿子格里芬（Trevor Moss 饰）的性命，而这车祸的始作俑者不是别人，正是自己的儿媳简（詹妮弗·洛佩兹 Jennifer Lopez 饰）。愤怒的艾纳无法原谅简的过失，无奈之下，简只得带着腹中的胎儿远走高飞。如今的艾纳生活在怀俄明牧场里，除了放牧，他还担负起了照顾被熊所伤的老朋友米特（摩根·弗里曼 Morgan Freeman 饰）饮食起居的责任。曾经的...
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告别健康隐患，专为年轻人设计的健康管理课程
告别健康隐患，专为年轻人设计的健康管理课程本课程专注于年轻人的健康管理，帮助你识别和预防常见健康隐患，从饮食、运动到作息习惯，全方位提升身体素质与生活质量。通过科学方法和实用技巧，让健康成为日常习惯，轻松建立长期可持续的健康管理体系，打造活力与精力兼备的生活方式。链接：https://pan.quark.cn/s/76481afb4fda #身体素质提升 #健康习惯养成 #年轻人养生 #科学养生方法...
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![《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68ce080b6c7f3.jpg)
《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)[百度网盘]
名称：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)描述：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖提出，真正的健康不在于短期目标的达成，而在于建立可持续的精力管理体系。通过科学锻炼、合理饮食、高质量休息与积极心态，帮助读者摆脱疲惫与焦虑，提升生活与工作效率，从容应对压力与突发状况，活出自己想要的人生。链接：https://pan.baidu.com/s/1wjdo-0mfrZWWMXH6e3Fbeg?pwd=1111 📁 大小：3.2 MB...
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《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》（epub）
名称：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》（epub）描述：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖提出，真正的健康不在于短期目标的达成，而在于建立可持续的精力管理体系。通过科学锻炼、合理饮食、高质量休息与积极心态，帮助读者摆脱疲惫与焦虑，提升生活与工作效率，从容应对压力与突发状况，活出自己想要的人生。链接：https://pan.quark.cn/s/6d323030f165 📁大小：3.2 MB🏷标签：#自我管理 #健康生活 #心理学 #...
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【电子书】《看不见水的鱼：日常生活的人类学瞬间》（pdf）
名称：《看不见水的鱼：日常生活的人类学瞬间》（pdf）描述：本书通过经典民族志、当代社会现象与作者的田野经历，探讨人类学如何与日常生活产生关联。全书围绕文化、婚姻、礼物、巫术、边界、饮食、狂欢等主题，以本土化视角切入“鸡娃”、催婚、同质化商场等现实议题，语言平实，少用术语，旨在邀请读者用人类学的眼光重新观察生活。作者刘琪以细腻笔触引导读者在熟悉的世界中发现陌生的瞬间，唤醒对自我与他人的重新关照。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/17KS5ZGwzLkbfxrmo9g2_ZA?pwd=111...
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![《亚伯拉罕的行李：中世纪印度洋世界的<strong>饮食</strong>、日用与旅行技艺》(pdf)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/15/68c76ebe6ae2c.jpg)
《亚伯拉罕的行李：中世纪印度洋世界的饮食、日用与旅行技艺》(pdf)[百度网盘]
名称：《亚伯拉罕的行李：中世纪印度洋世界的饮食、日用与旅行技艺》(pdf)描述：本书以一位12世纪北非犹太商人亚伯拉罕的行李清单为切入点，通过微观史视角展现中世纪印度洋世界跨区域的文化交流与贸易网络。作者伊丽莎白·兰伯恩结合历史文献与考古资料，深入探讨了当时地中海与印度洋之间的流动性、身份认同、宗教互动及航海技术等议题。书中不仅还原了个体在广阔海洋世界中的生活轨迹，也揭示了海洋作为连接多元文明纽带的重要作用，是一部融合社会史、文化史与全球史的杰出作品。链接：https://pan.baidu.com/s/1sNPk...
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说：失效了
2025-10-10 20:39:40说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31